ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າ 4 ຄົນໃນ 5 ຄົນຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນກັບສາຍແຂນ?

ຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງມີສະຕິກັບຮອຍຍິ້ມຂອງເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ຫຼາຍຄົນຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມໝັ້ນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າຍ້ອນແຂ້ວງໍ ຫຼືຊ່ອງຫວ່າງ. ມັນເປັນບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການພົວພັນທາງສັງຄົມຂອງທ່ານແລະແມ້ກະທັ້ງໂອກາດໃນການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນຂ່າວດີ: braces ສາມາດປ່ຽນເກມໄດ້! ເມື່ອ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ພິ​ຈາ​ລະ​ນາ​ເປັນ​ຄັ້ງ​ທໍາ​ອິດ, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ມີ​ຄວາມ​ສົງ​ໃສ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ. ພວກເຂົາຈະເຈັບປວດບໍ? ຂ້ອຍຈະເບິ່ງໂງ່ບໍ? ​ແຕ່​ຫລັງ​ຈາກ​ໄດ້​ເຫັນ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ໃນ​ໝູ່​ເພື່ອນ ​ແລະ ຄອບຄົວ, ຂ້າພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮູ້​ວ່າ​ເຄື່ອງ​ມື​ສາມາດ​ປົດ​ລັອກ​ໂລກ​ແຫ່ງ​ຄວາມ​ໝັ້ນ​ໃຈ​ໄດ້. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ຄືກັນ: 1. ເພີ່ມຄວາມໝັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າ: ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະມານ 80% ຂອງຄົນຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບສາຍແຂນ. ຈິນຕະນາການຍ່າງເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງແລະກະພິບຮອຍຍິ້ມທີ່ເຈົ້າພູມໃຈ. ນັ້ນແມ່ນຄວາມໝັ້ນໃຈທີ່ສາມາດປ່ຽນແປງວິທີທີ່ເຈົ້າພົວພັນກັບຄົນອື່ນ. 2. ປັບປຸງສຸຂະພາບຊ່ອງປາກ: ການເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຊື່ກົງແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຄວາມງາມເທົ່ານັ້ນ. ແຂ້ວບໍ່ສອດຄ່ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາເຊັ່ນ: ແຂ້ວເສື່ອມ ແລະພະຍາດເຫງືອກ. ວົງເລັບຊ່ວຍຈັດລຽງການກັດຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຮັກສາຄວາມສະອາດຊ່ອງປາກ. 3. ການປິ່ນປົວແບບສ່ວນຕົວ: ວົງເລັບມາໃນຫຼາຍຮູບແບບ, ຈາກໂລຫະແບບດັ້ງເດີມຈົນເຖິງການຈັດຮຽງທີ່ຊັດເຈນ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານສາມາດເລືອກການແກ້ໄຂທີ່ເຫມາະສົມກັບຊີວິດແລະລະດັບຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມື້ນີ້ຫມໍແຂ້ວໃຊ້ເທກໂນໂລຍີຂັ້ນສູງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂະບວນການດັ່ງກ່າວກ້ຽງແລະໄວຂຶ້ນ. 4. ການລົງທຶນໄລຍະຍາວ: ຄິດວ່າການລົງທືນເປັນການລົງທຶນໃນອະນາຄົດຂອງເຈົ້າ. ຄວາມຫມັ້ນໃຈທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບສາມາດເປີດປະຕູໃນຊີວິດສ່ວນຕົວແລະອາຊີບຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນບາດກ້າວໄປສູ່ການມີຮອຍຍິ້ມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ. ສະຫຼຸບແລ້ວ, ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຮົ້ວກ່ຽວກັບວົງເລັບ, ພິຈາລະນາຜົນປະໂຫຍດ. ຈາກຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໄປສູ່ສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນ, ຂໍ້ດີແມ່ນຈະແຈ້ງ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຮອຍຍິ້ມຂອງເຈົ້າດຶງເຈົ້າໄວ້ອີກຕໍ່ໄປ—ຍອມຮັບການປ່ຽນແປງ ແລະປົດລັອກທ່າແຮງທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າ!

ເຈົ້າເຄີຍຮູ້ສຶກສະເທືອນໃຈຕົນເອງກ່ຽວກັບຮອຍຍິ້ມຂອງເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ! ຫຼາຍຄົນຕໍ່ສູ້ກັບເລື່ອງນີ້, ແລະມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງທ່ານໃນສະຖານະການທາງສັງຄົມ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຈື່​ຄັ້ງ​ທໍາ​ອິດ​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຍິ້ມ​ໃນ​ຮູບ​ພາບ​ກຸ່ມ​, ແລະ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ instinctively covered ປາກ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​. ມັນ​ເປັນ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ທົ່ວ​ໄປ — ຫນຶ່ງ​ທີ່​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຮູ້​ສຶກ​ວ່າ​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ເຊື່ອງ​ສ່ວນ​ຫນຶ່ງ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​. ຂ່າວດີ? ມີ​ການ​ແກ້​ໄຂ​ທີ່ 4 ໃນ 5 ປະ​ຊາ​ຊົນ​ກໍາ​ລັງ​ຫັນ​ກັບ​: braces​. ແມ່ນແລ້ວ, ວົງເລັບແລະສາຍໂລຫະເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນຕາຢ້ານໃນຕອນທໍາອິດສາມາດເປັນຕົວປ່ຽນແປງເກມສໍາລັບຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າ. ມາເບິ່ງກັນວ່າ ເປັນຫຍັງວົງເລັບອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ເໝາະສົມສຳລັບເຈົ້າ. ເຂົ້າໃຈເຖິງຜົນປະໂຫຍດຂອງວົງເລັບ 1. ຄວາມງາມທີ່ປັບປຸງໃຫ້ດີຂຶ້ນ: ການເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຊື່ກົງສາມາດເພີ່ມຮອຍຍິ້ມຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໃນ​ທີ່​ສຸດ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮັບ​ສາຍ​ແຂນ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ອອກ, ສິ່ງ​ທໍາ​ອິດ​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ເຮັດ​ແມ່ນ​ການ​ຖ່າຍ selfie. ຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນປະຫລາດໃຈ! ຮອຍຍິ້ມທີ່ສວຍງາມສາມາດເປີດປະຕູໄດ້, ທັງສ່ວນຕົວ ແລະເປັນມືອາຊີບ. 2. ສຸຂະພາບຊ່ອງປາກດີຂຶ້ນ: ແຂ້ວງໍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາແຂ້ວຕ່າງໆ, ລວມທັງພະຍາດປາກເປື່ອຍ ແລະເຫງືອກ. ໂດຍການຈັດແຂ້ວຂອງທ່ານ, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ປັບປຸງຮອຍຍິ້ມຂອງທ່ານ; ທ່ານຍັງລົງທຶນໃນສຸຂະພາບໄລຍະຍາວຂອງທ່ານ. 3. ເພີ່ມຄວາມໝັ້ນໃຈ: ຈິນຕະນາການຍ່າງເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງ ແລະຮູ້ສຶກພູມໃຈໃນຮອຍຍິ້ມຂອງເຈົ້າ. ເຊືອກຜູກສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸໄດ້. ຂ້ອຍເຄີຍເຫັນໝູ່ປ່ຽນຈາກຂີ້ອາຍໄປສູ່ການອອກນອກໃຈ ເພາະເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າເບິ່ງ. 4. ການລົງທຶນໄລຍະຍາວ: ໃນຂະນະທີ່ວົງເລັບອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ສໍາຄັນ, ຄິດວ່າມັນເປັນການລົງທຶນ. ເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ຈ່າຍຄ່າແກ້ໄຂຊົ່ວຄາວເທົ່ານັ້ນ; ທ່ານກໍາລັງສ້າງການປ່ຽນແປງທີ່ຍືນຍົງທີ່ສາມາດເປັນປະໂຫຍດແກ່ທ່ານສໍາລັບປີຂ້າງຫນ້າ. ການ​ເຮັດ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ທໍາ​ອິດ ** ດັ່ງ​ນັ້ນ​, ທ່ານ​ຈະ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ແນວ​ໃດ​? ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາງ່າຍໆ: - ** ປຶກສາຫາລື **: ກໍານົດເວລານັດຫມາຍກັບຫມໍແຂ້ວ. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະປະເມີນແຂ້ວຂອງທ່ານແລະປຶກສາຫາລືທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ. - **ເລືອກແບບຂອງເຈົ້າ: ວົງເລັບມີຮູບແບບຕ່າງໆ - ໂລຫະແບບດັ້ງເດີມ, ເຊລາມິກ, ຫຼືແມ້ກະທັ່ງຈັດຮຽງທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນ. ເລືອກອັນໜຶ່ງທີ່ເໝາະສົມກັບຊີວິດ ແລະລະດັບຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເຈົ້າ. - ** ມຸ່ງຫມັ້ນຕໍ່ຂະບວນການ **: ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຫມໍແຂ້ວຂອງທ່ານແລະຕິດຕາມການນັດຫມາຍຂອງທ່ານ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ. - ** ຊົມເຊີຍຄວາມຄືບຫນ້າຂອງເຈົ້າ **: ການຢ້ຽມຢາມແຕ່ລະຄັ້ງແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະເຫັນວ່າເຈົ້າມາໄກປານໃດ. ຖ່າຍຮູບແລະແບ່ງປັນການເດີນທາງຂອງທ່ານກັບຫມູ່ເພື່ອນ! ໃນການປິດ, ວົງເລັບສາມາດເປັນປະສົບການການປ່ຽນແປງ. ພວກເຂົາບໍ່ພຽງແຕ່ປັບປຸງຮອຍຍິ້ມຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ຍັງເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າລັງເລໃຈທີ່ຈະກ້າວໄປໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ—ຫຼາຍລ້ານຄົນໄດ້ຍ່າງໄປຕາມເສັ້ນທາງນີ້ ແລະອອກມາດ້ວຍຮອຍຍິ້ມທີ່ເຂົາເຈົ້າຮັກ. ດັ່ງນັ້ນເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຂົາ? ການເດີນທາງໄປສູ່ຮອຍຍິ້ມທີ່ໝັ້ນໃຈເລີ່ມຕົ້ນມື້ນີ້!

ຂ້ອຍຈື່ໄດ້ເທື່ອທໍາອິດທີ່ຂ້ອຍເບິ່ງໃນກະຈົກແລະຄິດວ່າ, "ວ້າວ, ຮອຍຍິ້ມຂອງຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ຕົວຊ່ວຍໄດ້." ມັນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫຼາຍໆຄົນຂອງພວກເຮົາສາມາດພົວພັນກັບ. ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ​ແຂ້ວ​ງໍ, ຊ່ອງ​ຫວ່າງ, ຫຼື​ພຽງ​ແຕ່​ຮູ້ສຶກ​ງຶດ​ງໍ້​ວ່າ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ບໍ່​ຖືກ​ຕ້ອງ, ການ​ສະ​ແຫວງ​ຫາ​ຮອຍ​ຍິ້ມ​ທີ່​ໝັ້ນ​ໃຈ​ສາ​ມາດ​ຮູ້​ສຶກ​ເປັນ​ຕາ​ຢ້ານ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ, ປະມານ 80% ອີງຕາມການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງ, ປະເຊີນກັບບັນຫາທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຢາກ​ຍິ້ມ​ຢ່າງ​ເສລີ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ຢ້ານ​ກົວ​ຂອງ​ການ​ພິພາກສາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມລັບໃນການບັນລຸຮອຍຍິ້ມທີ່ໝັ້ນໃຈນັ້ນແມ່ນຫຍັງ? ເຈົ້າເດົາແລ້ວ—ວົງເລັບ. ດຽວນີ້, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າອາດຈະຄິດແນວໃດ: "Braces? ແທ້ບໍ?" ແມ່ນແລ້ວ! ໃຫ້ທໍາລາຍມັນລົງ. ** ຄວາມເຂົ້າໃຈຈຸດເຈັບປວດ ** ກ່ອນອື່ນ, ໃຫ້ເຮົາເວົ້າເຖິງຊ້າງຢູ່ໃນຫ້ອງ: ຮອຍຂີດຂ່ວນຮອບວົງເລັບ. ຕອນຍັງນ້ອຍ, ຂ້ອຍຈື່ໄດ້ວ່າໝູ່ຂອງຂ້ອຍກຳລັງຢອກກັນກ່ຽວກັບ "ປາກໂລຫະ". ແຕ່ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງ: ວົງເລັບບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບເດັກນ້ອຍອີກຕໍ່ໄປ. ຜູ້​ໃຫຍ່​ຖື​ການ​ຈັດ​ແຂ້ວ, ແລະ ມັນ​ເປັນ​ເລື່ອງ​ທຳ​ມະ​ດາ​ທີ່​ຈະ​ເຫັນ​ຄົນ​ທຸກ​ອາ​ຍຸ​ໃສ່​ຊຸດ​ກິ​ລາ. ປະໂຫຍດຂອງວົງເລັບ 1. ຄວາມງາມທີ່ປັບປຸງໃຫ້ດີຂຶ້ນ: ຜົນປະໂຫຍດທີ່ຊັດເຈນທີ່ສຸດແມ່ນການຍິ້ມຊື່ໆ. ເມື່ອສຸດທ້າຍຂ້ອຍໄດ້ແຂນຂາອອກ, ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຢຸດຍິ້ມໄດ້. ມັນຄືກັບວ່າຂ້ອຍໄດ້ເຊົ່າຊີວິດໃຫມ່. 2. ສຸຂະພາບຊ່ອງປາກດີຂຶ້ນ: ແຂ້ວງໍສາມາດນຳໄປສູ່ການສ້າງ plaque, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດເຫງືອກ. ວົງເລັບຊ່ວຍຈັດວາງແຂ້ວຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຮັກສາຄວາມສະອາດຊ່ອງປາກ. 3. ເພີ່ມຄວາມໝັ້ນໃຈ: ຮອຍຍິ້ມທີ່ໝັ້ນໃຈສາມາດປ່ຽນທຸກຢ່າງໄດ້. ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ເຈົ້ານໍາສະເຫນີຕົວເອງໃນສະຖານະການທາງສັງຄົມ, ການສໍາພາດວຽກ, ແລະແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນການພົວພັນປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ. ຂັ້ນຕອນເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການ ຖ້າເຈົ້າກຳລັງພິຈາລະນາການຖູແຂ້ວ, ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳງ່າຍໆເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເລີ່ມຕົ້ນ: - ການປຶກສາ: ກຳນົດເວລານັດໝາຍກັບໝໍແຂ້ວ. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະປະເມີນແຂ້ວຂອງທ່ານແລະປຶກສາຫາລືທາງເລືອກຂອງທ່ານ. - ** ເລືອກ​ແບບ​ຂອງ​ທ່ານ​: ມີ​ປະ​ເພດ​ຕ່າງໆ​ຂອງ​ວົງ​ເລັບ - ໂລ​ຫະ​ພື້ນ​ເມືອງ​, ceramic​, ແລະ​ແມ້​ກະ​ທັ້ງ​ເບິ່ງ​ບໍ່​ເຫັນ aligners​. ເລືອກສິ່ງທີ່ເຫມາະສົມກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າທີ່ດີທີ່ສຸດ. - **ປະຕິບັດຕາມແຜນການ: ເມື່ອທ່ານຈັດແຂ້ວແລ້ວ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຫມໍແຂ້ວຂອງທ່ານ. ການກວດສອບເປັນປົກກະຕິເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ. - Embrace the Journey: ມັນອາດຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃນຕອນທຳອິດ, ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າການປັບປ່ຽນທຸກຄັ້ງຈະພາເຈົ້າເຂົ້າໃກ້ເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ ໃນທີ່ສຸດ, ເຊືອກຜູກແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ເຄື່ອງມືແຂ້ວ; ເຂົາເຈົ້າເປັນເສັ້ນທາງໄປສູ່ຮອຍຍິ້ມທີ່ໝັ້ນໃຈ. ການ​ເດີນ​ທາງ​ອາດ​ຈະ​ມີ​ການ​ຂຶ້ນ​ແລະ​ລົງ, ແຕ່​ຜົນ​ທີ່​ສຸດ​ແມ່ນ​ມີ​ຄ່າ​ມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຮົ້ວກ່ຽວກັບວົງເລັບ, ກ້າວກະໂດດ! ອະນາຄົດຂອງເຈົ້າຈະຂອບໃຈເຈົ້າ. ແລະໃຜຮູ້? ເຈົ້າອາດຈະເປັນຄົນຕໍ່ໄປທີ່ຈະສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ຄົນອື່ນດ້ວຍຮອຍຍິ້ມທີ່ສວຍງາມຂອງເຈົ້າ.

ເມື່ອຂ້ອຍໃສ່ແຂນເທື່ອທຳອິດ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຂ້ອຍໄດ້ລົງທະບຽນສຳລັບລາຍການສະແດງຄວາມເປັນຈິງທີ່ມີຊື່ວ່າ "ຊ່ວງເວລາທີ່ງຸ່ມງ່າມ." ຕະຫລົກປາກໂລຫະ? ບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດ. ການດີ້ນລົນທີ່ຈະກິນ popcorn? ແທ້. ແຕ່ນີ້ແມ່ນບິດ: ຂ້ອຍຄົ້ນພົບວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, 80% ຂອງປະຊາຊົນທີ່ມີວົງເລັບຕົວຈິງຍອມຮັບການປ່ຽນແປງ. ຂໍໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າແບ່ງປັນການເດີນທາງຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະວິທີທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຫັນການດີ້ນລົນໃນເບື້ອງຕົ້ນເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ເປັນປະສົບການໃນທາງບວກ. ການເຂົ້າໃຈຈຸດເຈັບປວດ ໃຫ້ເຮົາປະເຊີນກັບມັນ—ການຖູແຂ້ວອາດບໍ່ສະບາຍ. ການນັດໝາຍທີ່ແໜ້ນໜາ ຮູ້ສຶກຄືກັບການອອກກຳລັງກາຍຂະໜາດນ້ອຍສຳລັບແຂ້ວຂອງເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມີຂໍ້ຈໍາກັດດ້ານອາຫານ. ສະບາຍດີ, ເຂົ້າຫນົມຫວານ! ແຕ່ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍບອກເຈົ້າວ່າສິ່ງທ້າທາຍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ສິ່ງທີ່ສວຍງາມ? ຊອກຫາເສັ້ນສີເງິນ 1. ຍອມຮັບການປ່ຽນແປງ ແທນທີ່ຈະສຸມໃສ່ຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ຂ້ອຍເລີ່ມເບິ່ງສາຍແຂນຂອງຂ້ອຍເປັນເຄື່ອງໝາຍເຖິງຮອຍຍິ້ມທີ່ດີຂຶ້ນ. ທຸກໆຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເຈັບເລັກນ້ອຍ, ຂ້ອຍເຕືອນຕົນເອງວ່າມັນເປັນບາດກ້າວທີ່ໃກ້ກັບເປົ້າໝາຍຂອງຂ້ອຍ. 2. ຮັບຄວາມຄິດສ້າງສັນກັບອາຫານ ຂ້ອຍຕ້ອງຄິດສ້າງສັນໃນເຮືອນຄົວ. Smoothies ກາຍເປັນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍ - ເຕັມໄປດ້ວຍຫມາກໄມ້ແລະສານອາຫານ, ພວກມັນກິນງ່າຍແລະແຊບ. ຂ້ອຍຍັງໄດ້ທົດລອງສູດອາຫານທີ່ອ່ອນໆ, ປ່ຽນອາຫານທີ່ມັກແບບດັ້ງເດີມເປັນລຸ້ນທີ່ເປັນມິດກັບວົງເລັບ. 3. ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ກັບ​ຄົນ​ອື່ນ ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ເຂົ້າ​ຮ່ວມ​ຊຸມ​ຊົນ​ອອນ​ໄລ​ນ​໌​ທີ່​ປະ​ຊາ​ຊົນ​ໄດ້​ແບ່ງ​ປັນ​ປະ​ສົບ​ການ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​. ມັນເປັນການປອບໂຍນທີ່ໄດ້ຍິນເລື່ອງຈາກຄົນອື່ນທີ່ຜ່ານສິ່ງດຽວກັນ. ພວກເຮົາໄດ້ແລກປ່ຽນຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການດູແລ, ອາຫານ, ແລະແມ້ກະທັ້ງຄົນອັບເດດ: - ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານສາມາດສັ່ນແຖບຢາງເຫຼົ່ານັ້ນ! 4. Document the Journey ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ diary ຮູບ​ພາບ​ຂອງ​ການ​ເດີນ​ທາງ​ຂອງ braces ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​. ແຕ່ລະເດືອນ, ຂ້ອຍໄດ້ຖ່າຍຮູບເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງຂ້ອຍ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ກະຕຸ້ນຂ້ອຍແຕ່ຍັງກາຍເປັນວິທີທີ່ມ່ວນທີ່ຈະແບ່ງປັນການປ່ຽນແປງຂອງຂ້ອຍກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ. ສະເຫຼີມສະຫຼອງການຫັນປ່ຽນ ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຂ້ອຍເລີ່ມເຫັນການປ່ຽນແປງ. ຮອຍ​ຍິ້ມ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຫັນ​ປ່ຽນ, ແລະ​ຄວາມ​ໝັ້ນ​ໃຈ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ກໍ​ຄື​ກັນ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮັບ​ຮູ້​ວ່າ​ການ​ເດີນ​ທາງ​ບໍ່​ແມ່ນ​ພຽງ​ແຕ່​ການ​ຕັ້ງ​ແຂ້ວ​ໃຫ້​ຊື່​ເທົ່າ​ນັ້ນ—ມັນ​ແມ່ນ​ການ​ຮັບ​ເອົາ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ ແລະ​ການ​ສະ​ເຫຼີມ​ສະ​ຫຼອງ​ໄຊ​ຊະ​ນະ​ເລັກ​ນ້ອຍ​ໃນ​ແຕ່​ລະ​ທາງ. ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ ຖ້າເຈົ້າກຳລັງພິຈາລະນາເບາະແສ ຫຼືກຳລັງຊອກຫາເສັ້ນທາງນີ້, ຈົ່ງຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ຍອມຮັບການປ່ຽນແປງ, ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນ, ແລະຊອກຫາຄວາມສຸກໃນຂະບວນການ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍແມ່ນຊົ່ວຄາວ, ແຕ່ຮອຍຍິ້ມທີ່ເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບແມ່ນຕະຫຼອດໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຂົ້າຮ່ວມກັບ 80% ຜູ້ທີ່ກໍາລັງປ່ຽນປະສົບການໃສ່ແຂນຂອງພວກເຂົາໃຫ້ເປັນບວກ! ອະນາຄົດຂອງເຈົ້າຈະຂອບໃຈເຈົ້າ.

ເຈົ້າເຄີຍຮູ້ສຶກສະເທືອນໃຈຕົນເອງກ່ຽວກັບຮອຍຍິ້ມຂອງເຈົ້າບໍ? ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍມີ. ມີເວລາທີ່ຂ້ອຍຫຼີກລ່ຽງຮູບຖ່າຍ ແລະຮູ້ສຶກງຸ່ມງ່າມໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາ, ທັງໝົດແມ່ນຍ້ອນແຂ້ວເລື່ອຍຂອງຂ້ອຍ. ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ຄົ້ນພົບພະລັງງານຂອງວົງເລັບ, ແລະໃຫ້ຂ້ອຍບອກເຈົ້າ, ມັນແມ່ນຕົວປ່ຽນເກມ! ວົງເລັບບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການ straightening ແຂ້ວ; ເຂົາເຈົ້າສາມາດຫັນປ່ຽນຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າຢ່າງແທ້ຈິງ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດວຽກສໍາລັບຂ້ອຍ: ທໍາອິດ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າແຂ້ວງໍຂອງຂ້ອຍກໍາລັງຈັບຂ້ອຍຄືນ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ພາດ​ໂອ​ກາດ, ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ​ການ​ປະ​ທ້ວງ​ເຖິງ​ການ​ສົນ​ທະ​ນາ​ຫຼື​ຍິ້ມ​ຢ່າງ​ເປັນ​ອິດ​ສະ​ລະ​ໃນ​ຮູບ​ພາບ. ມັນເປັນຄວາມອຸກອັ່ງທີ່ຮູ້ສຶກວ່າຮອຍຍິ້ມຂອງຂ້ອຍເປັນສິ່ງກີດຂວາງແທນທີ່ຈະເປັນຊັບສິນ. ຕໍ່ໄປ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະດໍາເນີນການ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ປຶກສາຫາລືກັບຫມໍແຂ້ວທີ່ຍ່າງຂ້ອຍຜ່ານທາງເລືອກ. ພວກເຮົາໄດ້ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບວົງເລັບໂລຫະແບບດັ້ງເດີມ, ວົງເລັບເຊລາມິກ, ແລະແມ້ກະທັ້ງການຈັດວາງທີ່ຊັດເຈນ. ແຕ່ລະທາງເລືອກມີຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງມັນ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ ເໝາະ ສົມກັບວິຖີຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ເມື່ອຂ້ອຍເລືອກຂອງຂ້ອຍ, ການເດີນທາງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ. ໃນຕອນທໍາອິດ, ມັນເປັນການປັບຕົວ. ການກິນອາຫານບາງຊະນິດແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍ, ແລະມີຊ່ວງເວລາທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ. ແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ຢ່າງໄວວາວ່ານີ້ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຂະບວນການທັງຫມົດ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ເຕືອນ​ຕົນ​ເອງ​ກ່ຽວ​ກັບ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ທີ່​ສຸດ​: ເປັນ​ຄວາມ​ຫມັ້ນ​ໃຈ​, ຮອຍ​ຍິ້ມ​ທີ່​ສວຍ​ງາມ​. ເມື່ອເດືອນຜ່ານໄປ, ຂ້ອຍເລີ່ມສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງ. ຄ່ອຍໆ, ແຂ້ວຂອງຂ້ອຍປ່ຽນເປັນບ່ອນ. ໝູ່​ເພື່ອນ​ແລະ​ຄອບ​ຄົວ​ເລີ່ມ​ອອກ​ຄວາມ​ຄິດ​ເຫັນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຮອຍ​ຍິ້ມ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ, ແລະ ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ສຶກ​ໝັ້ນ​ໃຈ​ທີ່​ບໍ່​ໄດ້​ມີ​ມາ​ເປັນ​ເວ​ລາ​ຫລາຍ​ປີ. ໃນ​ທີ່​ສຸດ, ຫຼັງ​ຈາກ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຄື​ກັບ​ຊີ​ວິດ, ມື້​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຕັດ​ແຂນ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ. ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ເຫັນ​ການ​ສະທ້ອນ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ເຊື່ອ​ວ່າ​ການ​ຫັນ​ປ່ຽນ. ບໍ່​ພຽງ​ແຕ່​ມີ​ແຂ້ວ​ຊື່ໆ​ເທົ່າ​ນັ້ນ, ແຕ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຍັງ​ຮູ້​ສຶກ​ເຖິງ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ພ້ອມ​ທີ່​ຈະ​ຮັບ​ເອົາ​ໂລກ​ທີ່​ມີ​ຮອຍ​ຍິ້ມ​ໃຫມ່​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​. ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຮົ້ວກ່ຽວກັບການໄດ້ຮັບສາຍແຂນ, ຂ້າພະເຈົ້າຊຸກຍູ້ໃຫ້ທ່ານກ້າວກະໂດດ. ການ​ເດີນ​ທາງ​ອາດ​ຈະ​ມີ​ການ​ຂຶ້ນ​ແລະ​ລົງ, ແຕ່​ຜົນ​ທີ່​ສຸດ​ແມ່ນ​ມີ​ຄ່າ​ມັນ. ການໂອບກອດຂະບວນການສາມາດນໍາໄປສູ່ຮອຍຍິ້ມທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເບິ່ງດີເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງທ່ານໃນວິທີທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຈິນຕະນາການ. ສະນັ້ນ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງໃດມາດຶງເຈົ້າໄວ້—ຮອຍຍິ້ມຝັນຂອງເຈົ້າແມ່ນຢູ່ໄກເຖິງ!